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musician,yogini,traveler... そんな私の日常
by takacoano-hi
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ナタラージャアーサナ

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ヨーガを象徴するポーズのひとつ。梵名であるNatarajaは、ヒンドゥーの代表的な神であるShiva神の別名で、踊りの王様という意味を持ちます(ヨガポーズ辞典より)

このポーズがなかなかキレイにできないんです。。。
気持ちい~い、大好きなポーズなのに。

最近ちょっとヨガに関しては堕落気味で、レッスン以外で自分のヨガを怠り気味。。。

今日の朝久しぶりに朝ヨガをやったら、体が気持ちよく伸びて、心もスッキリ♪
やっぱりヨガはいいなぁ。。。

明日は教習の卒業検定!!!

あぁ~受かるといいなぁ☆
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by takacoano-hi | 2009-08-05 21:43 | yoga
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