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musician,yogini,traveler... そんな私の日常
by takacoano-hi
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最近早起き体質♪

最近は22時台に寝て、朝5時前に起きてます。

まだ朝日が昇りきらない時間の外の空気はマイナスイオンたっぷり
空気がおいしい

うちは家の横がもう山やから、鳥の鳴き声とか自然の音もたくさん聞こえて、なんだか早起き得した気分♪

だれかの本にも書いてあったけど、夜更かしして行動するより、早起きして行動した方が効率がいい気がします。頭がスッキリしてるというか、テキパキ動けてイイ☆

窓を開けて、yogaをして、美味しい朝ご飯を食べて。
ワタシの感じた小さな幸せでした☆
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by takacoano-hi | 2009-10-14 07:09
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