daily girl

いざTOKYO ！

これから夜行バスに乗って向かう～

昔からバスはよく使うけど、最近はもう若くないから、新幹線に惹かれます。

でも安いからやっぱりバス！最近のバスは安いやつでも快適な座席だったりする

７月３０日木曜日
『音符になるまえのうた』
＠高円寺マーブルトロン
杉並区高円寺南2-14-2
03-5377-1300
出演：Qurage(山形)/Quesa(京都)/CHUB DU(東京)/キスミワコ(東京)
open 18:30 start 19:00
adv. 1800yen / door 2300yen + 1drink別

我らキスミワコの出番は20時20分～です！

お近くのかた、ぜひぜひ遊びに来てね(^O^)

岩盤浴YOGA

きょうはヨガイントラオーディション！

こういうのは初めてやから、緊張するかと思ったけど、意外や意外、今までのレッスンで一番落ち着いてレッスンできた気がする～

ヨガを始めたきっかけは、重いベースを弾いてて、体のゆがみが気になり、そのゆがみ解消のため。
今や教える方として動いているなんて。

岩盤浴ヨガはその名の通り、岩盤浴室内でおこなうヨガ。

ずっとホットヨガをやっていたから、アツイ環境でやるヨガは慣れてたはずやのに、インドに行って、常温でのヨガが当たり前になってから約１年ぶりの高温多湿内でのヨガ。しかも指導する立場やからずっとしゃべりっぱなしやし、オーディション１時間終わってみたら、異常なほどに汗びっしょり。。

まあ結果はどうなるかわかりませんが、いい経験になったな♪

ところで、岩盤浴ヨガ、めっちゃよかった！
ホットヨガはファンヒーターで室内をあたためてるから、正直空気も熱くてのぼせやすいんだけど、岩盤浴室内はすごく潤ってるし、下からじんわりあたためてるので気持ちのいい汗がかけます。
終わった後、お肌もつるピカ☆
この季節にはちょっと暑すぎるけど、それでも、とっても気持ちよかった☆

久々の日記です。。。

ベトナム日記がもう懐かしい。。。

先週はたぶん今季ラストになるであろう甲子園に行って、運の悪い事に、あの久保田が先発という日に当たってしまう。
案の定、３回投げきれず、降板。負け。

でもでも！！！今までたくさん甲子園行ったけど、初めて、ファールボールをゲット☆
ちょうど一緒に観戦してた人のシートにスポッと落ちてきた！！

・・・正直、怖かったよぉ(>_<)

公式球はワタシの手にはおっきくて、重たかったです。

週末は先月から始まった「TKY」というバンド？ユニット？でスタジオへ。
今のところ３ピースのインストだけど、やっぱり一人でベース弾くより断然セッションが楽しい♬
ボーカル募集中（笑）

免許は今日高速教習が終わって、いよいよ明日の技能教習で終わり、あとは試験のみ！
明日はヨガのオーディションもあるし、何かしらドキドキだわ。

そう！
７月３０日、キスミワコちゃんとまた一緒にライブします☆＠TOKYO高円寺〜！！
ひさびっさのトウキョーライブ　楽しみ♬

ベトナム３日目☆メコンデルタクルーズ

雨季のはずなんですが。。。
ベトナム来てから　晴れ！晴れ！晴れ！！！

暑い。。。。
３８℃とかゆってたな。。。

もう歳なんやろか、７０さんとともにぐだぐだになりながら、３日目は楽しみにしてたメコンデルタクルーズ♬

ホーチミンから車で約２時間、ミトーという場所まで。
運転が荒すぎて、車酔い(>_<)=3



メコン川。なんかガンジスみたい。ミルクコーヒーみたいな川。

小さな船でなんとか島にたどり着き、島を散策。
変わったフルーツいっぱい発見！！！



ジャックフルーツ。あんまおいしくなかった。。。



ドラゴンフルーツ。これは結構好きやった☆



途中で半ば無理矢理休憩をはさまれ、突然アオザイ姿の方が歌い始める。
彼女たちもなんだかイヤイヤ歌ってて、見てるこっちも若干ツライ（苦笑）



ガイドの”テさん”。研ナオコに似てるとの事で、研さんよばわり。
間違いなくわたしより日本の事知ってて、日本を愛してたね。




ホーチミンは都会すぎたけど、ここミトーはほんわかしてて、なかなか良かった。
でももう、暑くてそれどころじゃなかったし、ぐだぐだになりながらホーチミンに戻ったのでした。



ココナツの器に入った、ココナツアイス☆
これはかなり美味しくて、癒された（＾ー＾）

ベトナム ホーチミン２日目☆

都会の喧噪から抜け出したくてやってきたはずのベトナムでしたが、

ホーチミンは思いのほか大都会で、
すでに若干げんなり・・・（笑）

またほとんどのお店の人が英語よりも日本語を上手にしゃべるもんだから、
「ここはどこ？？？」状態でした。

そんな中、２日目はオンナ二人旅ならではのエステへ♬



ロクシタンのスパへ張り切って炎天下の中向かう。

２時間半、ボディとフェイシャルで４８ドル！！
日本では考えられない安さでしょ☆

しかもロクシタンの製品をふんだんに使ってくれるし、タッチも優しくて、
大満足でした☆

しかし、夏の東南アジアは行くもんじゃないと思った。
ほんと、猛暑でふらふらでした。

ベトナム ホーチミン初日☆

約４ヶ月ぶりの関空。
関空だいすきなんです。

関空にて一緒に行く７０ちゃんと合流。
今回は航空券とホテルパックのフリーツアーで３泊５日。
だれかと一緒に海外行くのも久しぶり。

いつも格安航空券だけ取って、宿とかその他交通手段はいつも自分でやってたから、
フリーツアーはやっぱり楽やなと思う。
けど、全部自分で思うままやる方がおもしろいね。

ベトナム航空にて、約５時間のフライト。

機内食いっつも楽しみで、その国の食べ物が出てくるかな〜とわくわくしてたのに、普通の洋食でがっかり。

ホーチミンの空港に着くと、自称ナイナイの岡村似の”フンさん”が迎えてくれる。
日本語が達者で感心するとともに、少しがっかりする。
海外では極力日本語コミュニケーションはさけたいものです。。。



大きい道にたくさんのバイク！！！！信号はほとんどなくて、みんな車やバイクの間をぬって走っていく。
歩行者保護という概念は一切ありません。



ベトナム初食事はゴイクォンと空芯菜のニンニク炒め♬
美味い（＾ー＾）



チェー（ベトナム風あんみつ）
ココナツミルクたっぷりでこれも美味しい☆



夜は地元の屋台が連なる場所で晩ご飯。
すごい熱気で汗だくになりながら、せっせと働く現地の人たち。
ベトナム人はあんまり愛想はいいとはいえなかったけど、嫌いじゃなかったな。

あいかわらずご飯の写真ばっかり撮ってました（^-^;)

晴女返上です。。。

今日は奈良にて夜ヨガレッスンの日。

大阪は結構晴れてたから、今日はもう降らないやろな～と思いながら家を出て、奈良に着いたらキレイな虹がかかってて、

『キレイやなぁ』
なんてほのぼのスタジオへ向かい、レッスンを終えて帰ろうとしたら




『ドッカーン!!!!!!』


雷落ちて、そのあとざざ降り…(涙)

たまたま電話してた大阪の70ちゃんに聞いたら

『こっちは降ってないで～』

だと。

ほんと道路が川になってた。そのなかを20分くらい歩いたワタシ。
しかも今日に限ってビルケンのサンダル…

ほんと、ついてない。。。
大阪に向かうに連れて電車の窓は乾いていき、雨降ってたの？って思う天気。

乾いた大阪にこんなにびしょびしょで恥ずかしい(>_<)

まっ、誰も見てないか(笑)

明後日からベトナム！ホーチミン行ってキマス♪

なんも用意してない…
ガイドブックすら買ってない…(笑)

きっとベトナムでも雨に降られるやろな。。